Vedetele stau departe de răceală

Adina de la Heaven
Cântăreaţa face sport, bea multe ceaiuri şi mănâncă fructe cât cuprinde.
„În general, fac destul de mult sport şi încerc să am grijă de corpul meu. Mănânc fructe şi, în special, beau foarte multe ceaiuri. Dimineaţa mea începe cu o cană de ceai, îndulcită cu miere, nu cu una de cafea!”, spune artista

Sore scapă de răceală cu minole şi mandarine
Vedeta din Lala Band accordă o mare importanţă îngrijirii în această perioadă.
Sore include în alimentaţia sa alimente bogate în vitamine, care ajută atât la menţinerea siluetei, dar au şi rolul de a întâri sistemul imunitar, astfel încât să fie portejată de răcelile frecvente care apar în acest sezon. Aşadar, minolele şI mandarinele sunt nelipsite din alimentaţia actriţei. „Sunt delicioase şi sunt bogate in vitamina C, foarte bună pentru sistemul imunitar”, spune Sore.

Alina Sorescu, mare consumatoare de avocado
„De curând am descoperit efectele pe care le are avocado asupra sănătaţii organismului. Îmi place să îl consum ca fel de mâncare în formă crudă, nu tratată termic, în salate sau preparat ca supă-cremă. Are proprietăţi tonice şi beneficii antioxidante şi sunt foarte bune în acest sezon”, spune artista.