Utilizarea excesivă a Internetului cauzează probleme de somn!

În sondajul realizat de Nyton în decembrie anul trecut, mai mult de 50% din 2000 de persoane chestionate au recunoscut că s-au conectat online în timp ce erau în pat, încercând să doarmă.

S-a constatat că 1 din 5 persoane a declarat că are nevoie să își verifice conturile de Twitter, Facebook sau email deoarece au o „teamă de pierde” ceva, în timp ce doar 1 din 10 și-a descris somnul ca având o calitate „bună”.

Studiul a sugerat că, în timp ce aproape jumătate din respondenți s-au dus direct în pat de pe canapea la mai puțin de 15 minute după stingerea televizorului, 2 din 5 și-au verificat emailurile sau conturile de social media exact înainte de a adormi, iar 1 din 4 au considerat că sunt dependenți de verificarea emailurilor și conturilor de social media în pat.