Simona Pătruleasa mizează pe măştile naturale din fructe

– Care este primul lucru pe care îl faci pentru frumuseţe şi sănătate în această perioadă?

Primul lucru pe care trebuie să-l facem pentru sănătate e să consumăm foarte multe fructe şi legume. Chiar şi pentru frumuseţe se pot prepara măşti naturale din fructe, care sunt mult mai bune decât produsele pe care le găsim în magazine.

– Ce dietă urmezi atunci când vrei să scapi de 2-3 kilograme?

Nu urmez o dietă, e mai degrabă un stil de viaţă sănătos. Am renunţat la pâine şi la dulciuri, dimineaţa mănânc fructe şi iaurturi, la prânz grătar şi salată, iar seara un fruct şi încă o salată. Pe parcursul zilei e esenţial să bei foarte multă apă.

– Ce gen de machiaj adopţi acum?

Unul foarte simplu: cremă hidratantă, rimel şi un tratament pentru buze.

– Un sfat de frumuseţe, sănătate pentru cititoare noastre ai?

Să nu investească bani mulţi în creme şi alte produse pentru că primăvara se pot face cele mai bune măşti, gomaje şi creme naturale, chiar în casă din fructele şi legumele de sezon. Să fie optimiste şi să zâmbescă!

Nicoleta Nicolae