Silueta Madonnei, „inventata” de un roman

Spre invidia altor vedete mai tinere, Madonna a reusit sa-si modeleze si sa-si mentina silueta de invidiat pe care o are la cei 50 de ani ai sai gratie vointei de fier si unui program de exercitii fizice pe care il respecta cu sfintenie.

Practicanta de yoga, Madonna foloseste un aparat de gimnastica numit Gyrotonic Expansion System, inventat de fostul balerin roman Juliu Horvath. Aparatul a fost creat initial pentru a le ajuta pe balerine sa-si exerseze piruetele. Apoi, acesta a devenit celebru in randul multor persoane, publice sau nu, care vor sa se mentina in forma, Madonna fiind una dintre celebritatile care il folosesc frecvent.

In paralel, diva face pana la 400 de abdomene zilnic si respecta o dieta echilibrata. Cantareata isi incepe antrenamentul imediat dupa ce serveste micul dejun alaturi de copii sai. Citeste mai multe despre programul de exercitii al Madonnei pe libertatea.ro.

Iti place cum arata Madonna? Tu respecti un program zilnic de exercitii?