Dieta Romaniţei Iovan. Cum se menţine în formă la 52 de ani? Vedeta are un singur viciu

Cunoscuta creatoare de modă a mărturisit că depune eforturi pentru a-şi menţine silieta. În cadrul unei emisiuni TV vedeta a declarat este foarte atentă la siluetă. Drept urmare, mănâncă sănătos, nu neglijează exerciţiile fizice şi adoarme înainte de miezul nopţii. Totuşi, are un singur viciu:

 Cum arăta Romaniţa Iovan în urmă cu 24 de ani, la debutul în modelling

Dezlănţuită alături de iubit! La 51 de ani, Romaniţa Iovan face senzaţie! – FOTO

Cum arăta Romaniţa Iovan când prezenta moda, cu decenii în urmă!

Romaniţa Iovan, imagini de arhivă

“Mănânc mai mult legume, fructe şi peşte. Îmi iau zahărul din fructe. Nu mănânc foarte des dulciuri şi nu sunt o gurmandă. (…) Meniul meu este compus dimineaţa din seminţe de in, de floarea soarelui, cu lapte de cocos, ovăz sau de orez. Viciul meu este cafeaua, la ibric, cu caimac, fără zahăr. E un ritual, sunt obsedată să pun în ceşcuţe. Nu beau alcool şi nu fumez, dar cafeaua o ador. Un alt truc este carafa cu apă în care pui un ban sau o linguriţă de argint şi busuioc proaspăt şi laşi aşa peste noapte. A doua zi bei toată apa aia, 750 ml pe stomacul gol. Argintul purifică apa, busuoicul are şi el un rol. E povestea unei doamne de 80 de ani care arăta de 55 şi făcea asta. Fac şi sport, dar acasă. În jumătate de oră fac o mie de abdomene, câteva exerciţii cu braţele şi câteva cu picioarele şi nu exagerez! Nu este foarte greu dacă respiri”.