Sapte metode pentru a ne atinge obiectivele propuse

Cel mai amuzant e sa vezi cum salile de fitness se umplu
negresit dupa Revelion cu oameni dornici sa isi respecte

promisiunea de a slabi sau de a dobindi o
forma mai buna. Cu toate acestea, pana la sfirsitul lunii ianuarie
salile revin la situatia initiala, majoritatea renuntind
incet-incet la ducerea la indeplinire a obiectivului
stabilit.

La fel se intampla si la locul de munca: te
angajezi, iti propui sa ajungi repede pe o pozitie mai buna si
descoperi ca acest lucru nu se intampla nici dupa ani de la
angajare. Ce nu merge? Ce anume se aseaza in calea noastra spre
atingerea obiectivelor propuse? Si cum putem proceda pentru a putea
sa indepartam obstacolele?

1. Stabileste-ti
propriile obiective! Oamenii isi propun diverse
obiective nu neaparat pentru a obtine ceva ce isi doresc ci
pentru a-i multumi pe altii. Vrem sa slabim ca nu
ii mai placem partenerului,
vrem sa renuntam la fumat pentru ca ii deranjam pe
colegi, vrem sa aplicam o noua metoda de lucru pentru ca asa vrea
seful.

In mod evident, de vreme ce noi NU dorim, vom actiona
fara tragere de inima, vom tergiversa si vom renunta cu
prima ocazie. Cine vrea sa isi indeplineasca obiectivele trebuie sa
si le asume si sa isi doreasca sa aiba succes!

2. Stabileste-ti
obiective clare si masurabile. Ne stabilim
obiective, dar cat de clare sunt ele pentru noi si cum ne dam seama
daca le-am atins? „Vreau sa am mai multi clienti” e o dorinta
legitima, dar e departe de a fi un obiectiv clar. „Vreau sa atrag
zece noi clienti pe zi” e mult mai clar si mai usor de evaluat. In
felul acesta vom putea sa ne masuram rezultatele si sa ne pastram
motivarea de a reusi ce ne-am propus!

3. Evalueaza-ti lucid
posibilitatile de indeplinire a obiectivului.
Uneori oamenii isi stabilesc obiective nerealiste sau chiar
imposibile. Evident, in scurt timp, cand isi dau seama ca nu
reusesc, renunta si trag concluzia ca obiectivul respectiv e nu
poate fi atins.

De fapt, singura greseala e ca au estimat ca vor reusi
prea repede si prea usor. Cand vi se pare ca nu va puteti
duce la indeplinire un obiectiv, faceti o noua evaluare si ajustati
obiectivul pentru a-l putea adapta posibilitatilor personale.

4. Vezi daca
recompensa merita efortul! Uneori oamenii sunt
dezamagiti pentru ca recompensa la care se asteptau pentru a-si
duce la indeplinire scopul nu e pe masura efortului depus.

Sau obiectivul in sine nu ii aduce rezultatele asteptate. De
aceea e important sa ne gandim bine ce anume asteptam de la
obiectivul nostru, odata ce va fi indeplinit si sa decidem
daca merita sa actionam pentru a-l atinge!

5. Coopteaza-i si pe
altii! Efortul in compania celorlalti are avantajul
ca ne motiveaza si ne da si posibilitatea de a ne compara
progresele facute. Trebuie sa avem grija, daca ceilalti ne
depasesc, sa nu ne demotivam ci sa analizam daca ne-am propus un
obiectiv realist.

6. Scrie-ti
obiectivele clar pe hartie! A scrie negru pe alb
obiectivele stabilite echivaleaza cu a semna un
contract. Ne face sa ne simtim obligati si motivati sa
ducem la indeplinire tintele propuse.

7. Vizualizeaza-te ducand la indeplinire obiectivul
propus. Daca nu te poti vedea ducand la indeplinire
obiectivul propus atunci exista toate sansele sa nici nu reusesti,
pentru ca propria-ti minte te va impiedica sa actionezi asa cum
trebuie! Gindeste pozitiv si vizualizeaza in minte fiecare pas spre
reusita!

Ca sa putem spune ca avem succes trebuie sa ne fie
clar ce ne dorim si sa putem sa ne evaluam performantele obtinute.
Fie ca e vorba de viata personala sau de cariera, obiectivele bine
stabilite vor jalona drumul spre reusita si ne vor ajuta sa ne
atingem orice tinta.

Articol oferit de BiG Media Relatii
Publice.

CONCURS: Castiga 6 cursuri de formare
profesionala oferite de Big Media PR si
Apropo.ro