Reprizele scurte de exercitii fizice te mentin in forma
Confor unui studiu realizat in Statele Unite, reprizele scurte, dar foarte intense de exercitii fizice, pot duce la aceleasi rezultate ca antrenamentele indelungi si regulate.
"Am fost uluiti sa descoperim ca exista imbunatatiri similare in sanatatea musculara si in performanta dupa aceste doua strategii diferite de a face sport", declara cei ce s-au ocupat de experiment. Acesat a fost realizat pe nu mai mult de 20 de fete de liceu care au facut diferite forme de activitate fizica, la intensitati diferite.
Citeste mai multe despre acest studiu pe csid!
CONCURS: Castiga invitatii la Premiera saptamanii de la CinemaPro!
Â
Citeste si:
Tratamente pentru un ten sanatos
Mastile, ca si cremele sunt destinate unui anumit tip de ten. Este esential sa ne cunoastem tenul pentru a aplica masca corecta. |
|
Jurnalul alimentar te ajuta sa slabesti
Cercetatorii americani au ajuns la concluzia ca este mult mai usor sa slabesti daca, pe langa sport si dieta tii un jurnal alimentar in care notezi caloriile consumate de… |
|
Uleiuri esentiale pentru un ten frumos
Uleiurile aromatice ajuta la combaterea problemelor tenului. |
Jocul zilei |
Clipul zilei |
| SpellBlazer | Tuneaza-ti Dacia! |
| Un joc de strategie in care castiga cel mai inteligent. | Cuvinte cheie: funny tuneaza cazanul dacia tuning dobitoc idiot gras burta gps navigatie |
| Incearca cele mai tari jocuri online | Vezi cele mai tari clipuri de azi |
| Incearca si jocurile marca Apropo | Uploadeaza rapid clipul tau |
Â
| Ti-au placut articolele si stirile noastre? Aboneaza-te la RSS, ca sa primesti instant noutatile care te intereseaza. (Detalii despre tehnologia RSS, Clienti RSS). | :format(webp):quality(100)/http%3A%2F%2Fwww.mpinteractiv.ro%2Fgo4it%2Frss-logo.gif){kind=logo} |
Â
| trimite pe ym | printeaza |