Da, 530 de calorii/zi.
Doar atat permite regimul Lighter Life, noua gaselnita la capitolul diete.
Din 1996, aceasta a ajutat mai mult de 100.000 de oameni sa scape de kilogramele in exces.
Creata de Bar Hewlett si Jackie Cox, dieta amintita a devenit un adevarat fenomen.
Este recomandat a se urma numai de persoanele care au un indice de masa corporala de cel putin 25, care depasesc varsta de 16 ani si au acordul medicului de familie!
Â
Afla mai m ulte despre dieta cu 530 calorii/zi pe www.csid.ro!