Liviu Guţă a slăbit 17 kilograme în 3 săptămâni. Cum a reuşit?

A slăbit şi s-a îngrăşat de nenumărate ori, iar recent a reuşit să scape de kilogramele nedorite. Cântăreţul ajunsese la 106 kilograme şi a decis că este timpul să facă o schimbare.

Artistul a reuşit să slăbească 17 kg în mai puţin de trei săptămâni, datorită unei diete foarte stricte, prescrisă de un medic nutriţionist. Iată meniul pe care îl consumă zilnic.

“Am reuşit să slăbesc 17 kg în nici trei săptămâni, pentru că ajunsesem să arăt ca un om de zăpadă. M-am văzut la televizor şi m-am speriat. Nu am făcut şi nici nu fac sport, am o bicicletă acasă, dar nu mă dau în vânt după ea. Am reuşit să scap de kilogramele în plus după ce am fost la nutriţionist şi mi-a dat o dietă personalizată. Aşa că dimineaţa la ora 8.00 beau o cafea fără zahăr, la 10.00 mănânc brânză dietetică cu castraveţi, roşii sau ardei gras, la 14.00, peşte la grătar cu lămâie şi salată, iar seara, ultima masă, este la ora 18.00 şi conţine mămăligă cu brânză dietetică. Însă pot să mănânc şi fructe între mese: pere, mere sau kiwi”, a declarat Liviu Guţă.