Kate Middleton a urmat dieta Dukan, o dieta foarte periculoasa!

Kate Middleton a dorit
sa arate perfect la nunta si a reusit.

Cu toate ca se bucura de
o silueta de invidiat, datorita pasiunii pentru sport, aceasta
a dorit sa tina si o dieta.

Se zvoneste ca a tinut dieta Dukan, criticata insa de
nutritionisti.

Kate Middleton

Dieta Dukan este una dintre cele mai populare la ora actuala,
fiind promovara de medical francez Pierre Dukan. In mare,
regimul de slabire este o varianta a celebrei Atkins, care se
bazeaza pe un consum crescut de proteine (carne rosie, ficat,
peste, carne de pui, iepure, lactate cu 0 la suta grasime, oua) in
primele faze.

Kate Middleton in rochie de
mireasa

Ce aduce in plus Dukan este consumul de apa si de tarate de
ovaz. Pe parcursul dietei, se introduc treptat legumele si painea
integrala. Cat despre sport, recomandarile includ 20 de minute de
miscarea usoara zilnica.