Iata cum scapam de kilogramele acumulate de sarbatori

Ai exagerat cu mancarea zilele astea, iar acum
nu stii cum sa dai repede jos kilogramele acumulate?

Specialistii
in nutritie si fitness ne dau cateva sfaturi pentru a slabi
repede si fara a ne pune sanatatea in pericol.

Astfel, daca in zilele astea am cam exagerat cu
mancarea, nutritionistii ne recomanda sa nu apelam la
infometare, deoarece organismul nostru va folosi caloriile
acumulate pe post de rezerva, iar rezultatul nu va fi cel dorit, ci
dimpotriva, vom constata ca pana si apa bauta ne ingrasa.

Vezi cum scapi de kilogramele acumulate in aceasta perioada, pe
gandul.info!