Giulia Nahmany împlineşte azi 32 de ani! Iată cum sărbătoreşte!

După un an agitat, în care a trecut de la extaz (succesul filmului „Love by Design”) la agonie (pierderea mamei sale), actriţa a dorit să îşi ia, la începutul acestui an, o bine-meritată pauză, o vacanţă în care să se liniştească sufleteşte şi să se relaxeze.

A ales ca destinaţie o insulă exotică, un loc cald, plin de energie bună, care să îi fie ca o terapie pentru suflet şi să o echilibreze după tragedia de anul trecut, când moartea mamei sale a marcat-o profund.

„Este prima vacanţă pe care o am alături de familia mea după patru ani agitaţi, cu multe proiecte. Suntem liniştiţi împreună şi ne bucurăm de frumuseţile naturii din acest loc. Îmi doresc să îmi încarc sufletul cu energie bună şi să am bateriile încărcate pentru anul ce tocmai a început”, declară Giulia. Deşi se află în vacanţă, actriţa merge constant la sală.

„Nu sunt adepta unui regim strict, însă de aproximativ un an încerc să mănânc cât mai sanatos. Este foarte important atât pentru fizicul meu, cât şi pentru psihic. Sunt aproape vegetariană, mănânc doar legume, gătite în diverse feluri, supe, legume la grătar, legume sote, am înlocuit dulciurile cu fructe, din care ori fac freshuri ori le consum normal.

Din când în când mai mănânc şi peşte, însă ceva light, nimic gras. Am renunţat la lactate, care în trecut îmi făceau rău pentru că am intoleranta la lactoză, consum doar lapte de soia sau de migdale. Nu consum pâine, am înlocuit-o cu crackerşi fără gluten şi încerc să iau masa la ore fixe. Împreună cu echipa Delmar Spa, unde fac diverse proceduri de remodelare corporală, radiofrecvenţă tripolară, sport şi întreţinere, am reuşit să îmi echilibrez stilul de viaţă, iar rezultatele nu au întârziat să apară.

Încerc să merg la sală zilnic, chiar dacă în unele zile am un program destul de agitat care nu prea îmi lasă timp pentru nimic. Nu ştiu cât am slăbit, nu obişnuiesc să mă cântăresc, însă cel mai uşor îmi dau seama la haine. Dacă înainte purtam haine mărimea L sau uneori XL acum am ajuns la S. Am ales să fac aceasta schimbare în primul rând pentru că vreau să fiu un om sănătos”, declară Giulia Nahmany.