Ghid practic: Ce faci in cazul in care ai un atac de cord?!

Esti la 5 km de cel mai apropiat spital si, din nefericire, nu
stii daca vei putea ajunge acolo… Ce faci, atunci? Tu ai invatat
resuscitarea, dar tipul care ti-a predat cursul nu ti-a spus cum sa
te auto-resuscitezi!

Deoarece multi oameni sunt singuri cand fac un infarct, fara
ajutor, persoana a carei inima bate necorespunzator are doar zece
secunde la dispozitie inainte de a-si pierde cunostinta. Ce e de
facut?

Sfaturi utile: Cum
supravietuiesti unui infarct, cand esti singur?

Nu intra in panica , ci tuseste repetat si cu
putere! Inspira adanc inaintea fiecare reprize de tuse,
iar tusea trebuie sa fie adanca si prelungita, ca si cum ati vrea
sa eliminati secretiile din adancul plamanilor.

Repeta cele doua actiuni la fiecare doua
secunde, fara pauza, pana la acordarea unui prim-ajutor
sau pana cand simti ca inima incepe sa bata din nou normal.

Ia aminte la aceste sfaturi, ca sa
supravietuiesti unui infarct!

A inspira adanc inseamna mai mult oxigen in plamani, iar
tusea comprima cordul si face sangele sa circule.
Presiunea exercitata astfel asupra inimii o ajuta sa-si revina la
ritmul obisnuit.

In acest fel,
victimele unui atac de cord ar putea ajunge la spital, in timp
util si cu sanse de supravietuire. Sanatate maxima si
bafta!