Flavia Mihăşan şi secretele unei balerine matinale

Flavia Mihăşan este într-o formă de invidiat, rezultatul unei alimentaţii sănătoase şi a multor ore de sport. Asistenta lui Răzvan şi Dani a dezvăluit care sunt cele 10 beneficii pe care i le-a adus baletul în viaţa sa.

Spiritul de echipă – mereu am considerat că ce nu reuşeşte un singur om, 2-3 cu siguranţă vor reuşi.

Încredere de sine – dacă tu nu crezi în tine, nu ai cum să îi convingi pe ceilalţi să facă asta.

Conştientizarea corpului – trebuie să ştii mereu până unde poţi merge pentru a atinge un rezultat bun.

Generozitate – baletul m-a învăţat să fiu mai atentă la ce se întâmplă în jurul meu şi să ajut mai mult.

Libertate – consider că îngrădirea, de orice fel, indiferent de meseria pe care o practici, duce decât la eşec până la urmă. Baletul m-a învăţat să privesc viaţa fără frontiere.

Condiţie fizică – multele ore de antrenament îţi spun cuvântul.

Citeşte mai mult aici!