Exercitii pentru un posterior de invidiat!
Sa ai fese si coapse bine conturate nu
mai este o provocare.
Cu ajutorul unor simple exercitii si o schimbare in stilul de
viata,
vei putea sa iti sculptezi zonele cu probleme si sa arati
fabulos
Esti nemultumita de felul in care arati? Posteriorul, coapsele
si soldurile tale sunt mereu acoperite de haine largi care nu iti
evidentiaza silueta?
Solutia
nu consta in cremele anticelulitice, lotiuni de corp,
tratamente si pastile pentru slabit, care promit luna de pe cer si
ofera in schimb doar frustrarea unor bani cheltuiti fara rezultate.
Nu te increde in nimic din ceea ce suna prea bine pentru a fi
adevarat.
Exercitii pentru fese si coapse
Sub acest principiu, revenim la vechea metoda de
a da jos kilogramele in exces sau de a-ti sculpta zonele cu
probleme ale corpului: sportul!
Incearca urmatoarele exercitii pentru a dobandi acel posterior
de invidiat la care ai visat intotdeauna. Inainte de a incepe seria
de exercitii pentru fese, coapse si pulpe, indicat ar fi sa faci o
incalzire de 5-10 minute, alergand pe loc.
Astfel, partea inferioara a corpului poate fi supusa unor
exercitii de modelare fara riscul de intinderi sau febra musculara.
In doar o luna, cu putin efort depus de doua ori pe saptamana, vei
vedea rezultatele.