Din secretele vedetelor

Vedetele… cunoscute, admirate și totodata invidiate! Dar viața lor de zi cu zi nu este tocmai ușoara și presupune anumite sacrificii pe altarul frumuseții. Salile de fitness, aerobic, solariile sau piscinele sunt locuri în care vedetele își petrec o mare parte a timpului liber. Iar îngrijirea tenului, a pielii corpului și a parului este o preocupare permanenta pentru ele! Îți prezentam cateva din metodele lor de îngrijire, care, dupa cum vei constata, îți sunt accesibile și ție!

Catalina Mustața

Zambetul și buna dispoziție, ingrediente ideale pentru tratamentul tenului.

Catalina nu crede în secrete de frumusețe. Actrița susține ca nici o rețeta-minune de întreținere fizica, nici o crema din ultima generație și nici macar un strat gros de farduri nu pot suplini adevarata frumusețe, cea interioara!

Acesta este secretul frumuseții Catalinei Mustața: o mare dragoste de viața și o atitudine optimista vis-a-vis de piedicile pe care aceasta le presara în calea oricui, fie el persoana anonima sau publica.

Actrița este adepta cosmetizarii interioare și a gandirii pozitive.

Ea savureaza momentul prezent și ia cu amandoua mainile ceea ce soarta îi ofera. Sa traiești iubind oamenii din jur și sa te bucuri ca un copil cand le poți face o bucurie cat de mica, iata cel mai bun tratament antirid…în rest, nu exista decat riduri de expresie!

Si în privința regimului alimentar, Catalina este tranșanta: O dieta minune nu exista, dar daca ai norocul sa ai o activitate care te pasioneaza, atunci faci totul cu ardoare și arzi caloriile de prisos.

Eu aș propune ca tot ce nu ne face placere sa fie interzis.

Daca muncești cu pasiune, ești mulțumit de tine însați, indiferent daca te încadrezi sau nu în standardele oficiale de frumusețe

Cosmina Pasarin

Am o dieta speciala, simpla și eficienta.

Se considera o favorizata a sorții deoarece, gurmanda fiind, poate manca aproape orice, fara sa se îngrașe. Totuși, atunci cand depașește masura, Cosmina aplica rețeta de extrema urgența și elimina rapid, în cateva zile, surplusul de kilograme.

Regimul este simplu și consta în consumarea unui singur tip de aliment pe tot parcursul zilei (lapte, fructe, oua, carne etc).

Atunci cand nu ține regim, vedeta manca cu foarte multa placere fructe exotice, papanași, și adora ciorbele, pe care le-ar manca aproape tot timpul, cu mult ardei iute și cat mai multe condimente,

Pentru tenul ei, Cosmina are o grija deosebita, deoarece și așa este mult prea chinuit, datorita machiajelor sofisticate pe care meseria mi le impune.

Pentru curațarea lui, vedeta prefera produsele marca Clinique, iar pentru hranirea lui, maștile Avon. Cearcanele sunt o problema a Cosminei, iar pentru atenuarea lor folosește în permanența un tratament anticearcan.

Pentru îngrijirea corpului, Cosmina are o adevarata slabiciune.

Zilnic, sau chiar de mai multe ori pe zi, se unge cu creme de corp și uleiuri speciale, preferandu-le pe cele destinate copiilor deoarece îți fac pielea… de bebeluș. Sedințele la solar și la sala de fitness sunt o alta pasiune a Cosminei, deoarece își dorește sa fie mereu în forma și… cat mai bronzata.

Dar marea slabiciune a vedetei Playboy o constituie parfumurile: Îmi plac aproape toate parfumurile dulci. Nu am o anumita preferința, dar pot enumera cateva, care, pur și simplu, ma înnebunesc: Allure de la Chanel, Noa (Cacharel), Bulgari, Initial (Boucheron) și marea mea pasiune Gucci Rush.

Acest ultim parfum a fost primul pe care am reușit sa mi-l cumpar singura și am fost foarte mandra de aceasta isprava!

Bianca Brad

Sportul este pentru mine o pasiune

Frumoasa ex-miss este o mare iubitoare de mișcare: Fac sport în primul rand pentru placerea pe care mi-o ofera și, apoi, pentru ca așa trebuie! Bianca practica zilnic exerciții de gimnastica ritmica, care lucreaza mușchii pe fibra longitudinala și nu produc marirea volumului acestora.

Metoda este mai eficienta decat fitness-ul deoarece duce la remodelarea formelor, ne asigura Bianca.

Dar ea nu se oprește doar la cateva ore de sport pe zi. Îmi pun mușchii la treaba tot timpul. De exemplu, atunci cand conduc sau stau la televizor fac exerciții pentru mușchii fesieri.

În pauzele destinate reclamelor nu pierd timpul, fac cateva abdomene sau genuflexiuni. Cred ca este o metoda eficienta, pe care ar putea s-o practice orice femeie.

Sportul este suplimentat și de un regim alimentar echilibrat. Bianca bea foarte multa apa plata sau fiarta, pentru a-și dezintoxica organismul, mananca multe cruditați, nu fumeaza și nici nu consuma alcool.

A renunțat la zahar, dar nu și la dulciuri care sunt marea mea slabiciune Însa remodelarea siluetei nu este singura preocupare a vedetei.

Pentru a evita deshidratarea pielii, Bianca nu face niciodata bai sau dușuri fierbinți și folosește zilnic creme de corp.

Am o adevarata obsesie pentru cremele de corp. Am baia plina de ele.

Si le folosesc doar asociate cu parfumul din aceeași gama. 212 (Carolina Herrera), Noa sau Paloma (Picasso) sunt doar cateva dintre preferințele ei.

Bianca este o adepta a rețetelor cosmetice naturiste și le folosește frecvent pentru îngrijirea tenului. Ori de cate ori mananc un fruct las o felie și pentru ten. Este simplu, eficient, și nu costa nici macar timp.

Prefera maștile faciale naturale (de exemplu: miere, apa și faina), iar pentru gomaj folosește clasica rețeta : tarațe amestecate cu albuș de ou.

Dar tenul nu trebuie doar hranit, ci și protejat. Indiferent de anotimp, nu ies din casa fara sa aplic pe fața o crema cu protecție solara.

Este prima condiție pentru prevenirea îmbatranirii premature a pielii.

Pentru par, Bianca folosește doar șampoanele profesionale. Sunt ceva mai scumpe, dar merita, sa investesc în mine!

Paula Selling

A renunțat definitiv la dulciuri

Pentru a-și menține silueta, dar și pentru a fi mereu în forma, Paula a adoptat un regim permanent din care a eliminat grasimile, fainoasele și dulciurile.

Nu m-am mai atins de dulciuri de peste trei ani, nici în situațiile cele mai deosebite.

În fiecare an, de ziua mea prepar singura un tort foarte special, cu ananas și ciocolata. Invitații mei spun ca este delicios, dar eu nici macar nu gust din el.

Regimul și-l suplimenteaza cu mult sport (circa 3 ore pe zi), fie la sala la Marriott, unde are abonament permanent, fie practicand jogging sau mersul pe bicicleta.

Pentru a reuși sa faca fața numeroaselor deplasari și concerte,

Paula trebuie sa-și contabilizeze timpul pana la ultimul minut. De multe ori renunța la întrunirile mondene nocturne în favoarea somnului.

Sa dorm suficient este foarte important pentru mine.

De exemplu, atunci cand suntem în turneu prin țara, dorm fara nici o problema în microbuz, chiar daca colegii mei sunt ceva mai guralivi.

Are, în schimb, o alta problema, care constituie marele of al ei. Si-ar dori foarte mult sa fie bronzata, dar, din pacate, medicii i-au interzis sa mearga la solar și chiar la plaja.

Paula are un ten pistruiat și cateva alunițe, a caror expunere la soare ar putea fi periculoasa pentru sanatatea ei.

Si fiindca are un ten sensibil, vedeta evita pe cat posibil produsele de machiaj.

În timpul liber nu ma fardez deloc, iar atunci cand sunt obligata s-o fac, prefer sa ma machiez singura cu produsele mele. Vedeta este fidela marcii LOreal folosind și produse de îngrijire și de machiaj din aceasta gama.

Sunt o adepta a stilului natural și ma protejez cat mai mult. Parul, de exemplu, nu-l chinui prin tratamente chimice și cred ca este mult mai frumos așa.

Gina Pistol

Uleiul de ricin este ideal pentru par

Pentru ca are parul fin și matasos, Gina trebuie sa-i acorde o îngrijire deosebita.

Saptamanal, îl maseaza cu ulei de ricin, apoi îl acopera cu o folie de plastic și lasa uleiul sa acționeze timp de o noapte.

Este un tratament foarte eficient, iar efectele sunt mai mult decat vizibile! Vedeta folosește uleiul de ricin și pentru îngrijirea genelor și a sprancenelor.

Rețeta este aceeași: le unge cu puțin ulei de ricin cu ajutorul unui bețișor, apoi lasa uleiul sa acționeze timp de 12 ore.

În privința tenului, Gina are aceleași probleme ca majoritatea vedetelor. Prea mult fard strica, iar efectele sale nocive trebuie contracarate prin multe maști de fructe sau legume și creme protectoare.

Deoarece activitatea pe care o presteaza presupune un oarecare grad de stres, vedeta Playboy adora sa se relaxeze printr-o baie înspumata și aromata.

De regula, pun în apa sare și multa spuma de baie – o prefer pe cea de fructe, caramel sau cu aroma de vanilie- , aprind bețișoare parfumate și pun o muzica relaxanta.

Nu-mi mai trebuie nimic. Uneori stau și cate o ora în cada!

Probleme deosebite cu greutate nu are, dar atunci cand considera ca este cazul, își impune ora 18 ca fiind ora-limita pentru cina.

În rest, nu are restricții culinare și este o mare amatoare de dulciuri și înghețata. Regimul alimentar este suplimentat de numeroase abdomene, pentru menținerea tonusului.

Sursa: