Diete de vedete
De exemplu, Kate Moss, dupa nasterea fetitei ei Lila Grace, s-a retras in Thailanda ca sa-si recapete silueta si a renuntat la micul dejun copios si la painea prajita.
Victoria Beckham a revenit la silueta ideala dupa fiecare sarcina, apeland la dietele cu creveti, bogati in proteine.
Kate Winslet a slabit inlocuind carnea rosie si laptele cu turte de ovaz si castraveti.
Cameron Diaz se mentine in forma cu apa plata si sport. Pe langa pasiunea pentru surfing care ii ajuta silueta, vedeta bea 2 litri si jumatate de apa pe zi, multe ceaiuri si sucuri de portocale si morcovi.
La un moment dat Geri Halliwell era innebunita dupa yoga si a reusit sa-si recapete formele, dupa nastere, cu trei mese pe zi.
Printesa pop, Christina Aguilera adopta dieta „texturilor si culorilor”. La fiecare masa, cantareata manaca patru tipuri de alimente: unele corcante, unele moi, unele fierbinti si unele reci. Deasemenea manaca alimente in culori opuse.
Fergie de la Black Eyed Peas nu a inlaturat complet carbohidratii din alimentatia zilnica insa prefera sa munceasca 7 zile pe saptamana.
Chiar daca Beyoncé Knowles a slabit mult, pentru rolul din „Dreamgirls”, cu sirop de aratar si piper, mult mai eficiente sunt vizitele la sala de sport de 5 ori pe saptamana, dansul pe scena si nutritionistul personal.
Gisele Bundchem mananca mult chili ca sa-si mentina silueta. Supermodelul merge pe principiul ca mancarea condimentata accelereaza digestia.
Cindy Crawford se mentine cu ciocolata Cadbury cu fructe si nuci. Dar nu mai mult de o bucatica pe zi.
Reneé Zellweger a luat cateva kilograme bune pentru rolul Bridget Jones insa a reusit sa scape de ele intr-un Spa din California, facand zilnic plimbari de 20 mile si mancand alimente cu putine calorii.
Raluca Iorga