Dieta extrema care te ajuta sa traiesti pana la 120 de ani

Dieta draconica se numeste Calorie Restriction si permite doar
consumul de legume fierte sau crude, carne de peste si fructe
lemnoase.

Oricat de ciudat ar parea, Calorie Restriction
garanteaza mentinerea tineretii si a longevitatii pana la
aproximativ 120 de ani.

Specialistii recomanda suplimentarea dietei cu un program de
exercitii fizice, iar cei care au adoptat deja aceasta combinatie
sustin ca ea reduce riscul dezvoltarii bolilor de inima, diabetului
si cancerului.

Dieta Calorie Restriction face furori in
America

Scopul dietei Calorie Restriction este sa reduca nivelul
glucidelor din organism, sa previna deteriorarea celulara
si sa reduca riscul inflamatiilor.

Avand la baza conceptul potrivit caruia imbatranirea este sursa
tuturor bolilor, noua dieta creata de omul de stiinta Roy Walford
se doreste a fi un elixir al tineretii.

Detalii despre Calorie Restriction pot fi gasite in cartea lui
Walford, „Beyond The 120 Year Diet: How To Double Your Vital
Years”.

Afla cum sa slabesti 5
kilograme intr-o saptamana