Decalogul miresei

Ziua nunții este una deosebita, mai ales pentru noi, femeile, o zi în care orice amanunt, cat de mic, devine extrem de important. Lasa pregatirile pentru nunta în seama altora și acorda-ți o saptamana numai pentru îngrijirea propriei tale persoane. Urmeaza decalogul nostru și vei fi cea mai frumoasa mireasa.

Da fuga la cosmeticiana
Machiajul din ziua nunții, oricat de „performant”, nu poate fi aplicat pe un ten încarcat sau chiar plin de coșuri ori, pe unul deshidratat. „Pregatește-ți” din timp tenul într-un cabinet de specialitate. Apeleaza la tehnicile moderne (electrostimulare, ultrasunete etc.) de revigorare și rehidratare a epidermei. Chiar daca costurile acestor tratamente sunt mai ridicate, efectele lor vor fi mult mai rapide și mai vizibile decat în cazul celor tradiționale.

Rasfața-ți tenul
Curața și hranește tenul zilnic. Folosește produse de calitate, iar rezultatele vor fi pe masura! În fiecare zi suplimenteaza acțiunea cosmeticelor industriale cu efectele benefice ale maștilor simple de fructe sau legume. Ai grija, însa, la proprietațile cosmetice ale acestora. Masca de piersica este emolienta și calmanta, cea de caise este ușor astringenta, cea de struguri, hranitoare, cea de castraveți, hidratanta iar cea de roșii, antiseboreica.

Dupa ce îndepartezi masca, hidrateaza tenul timp de 20 de minute. Folosește sucuri de fructe și legume, apa minerala sau ceaiuri calduțe. Seara, unge fața cu o vitamina (fiola). Pentru tenul seboreic folosește vitaminele C, B și H, iar pentru tenul uscat, A, E și F.

Evita soarele
Oricat ai fi de mare amatoare de soare sau de ședințe la solar, în zilele premergatoare nunții este indicat sa faci o pauza. Razele ultraviolete sunt benefice pentru organism, dar pot avea și efecte neplacute (înroșiri și iritații ale pielii, accentuarea cuperozei sau a pistruilor etc.). Daca ai tenul de tip acneic, renunța pentru moment la baile în piscina. Clorul, substanța conținuta în apa de bazin, agraveaza aceasta afecțiune.

Rasfața-ți pielea
Daca vrei sa fii cu adevarat frumoasa, nu-ți neglija nici corpul. Dușurile alternative reci-calde practicate de mai multe ori pe zi îți vor activa circulația sangvina și vor ameliora aspectul pielii. De asemenea, poți aplica o masca exfolianta pe tot corpul pentru a elimina stratul de celule moarte de la suprafața epidermei. Daca pielea ta este deshidratata, folosește de mai multe ori pe zi o emulsie de corp și evita folosirea sapunului. Gelurile de duș sau cremele de baie sunt ideale pentru acest tip de piele. Daca pielea este grasa, poți folosi pentru spalare și sapunul, dar nu renunța la loțiunile pentru corp. Alege produse speciale pentru pielea seboreica, acestea au un conținut mai redus de grasimi.

Elimina coșurile
Eventualele coșuri de pe brațe sau de pe spate le poți trata punand în apa de baie 2-3 varfuri de cuțit de permanganat de potasiu (se gasește la far-macie). Aceasta substanța este dezinfectanta și cicatrizanta.

Aplica rețeta Cleopatrei
Baile în lapte au fost practicate de toate frumoasele, din toate timpurile. Îți poți permite și tu un duș zilnic! Pune într-un vas un litru de lapte proaspat și toarna-l încet pe tot corpul. Așteapta sa se zvante, apoi clatește-te cu apa. Pielea ta va deveni neteda și catifelata.

Ocupa-te de stralucirea și vigoarea parului
Urmeaza în saptamana premergatoare nunții un tratament susținut pentru par.
¨ Maseaza ușor pielea capului, cel puțin 10 minute pe zi. Apoi perie parul cu grija.
– Aplica o masca de tratament și acopera capul cu un prosop. Lasa masca sa acționeze cateva ore, apoi clatește bine parul.
– Daca ai matreața, folosește zilnic un șampon special destinat combaterii acesteia.

Sa nu uiți de manichiura
Cel mai indicat ar fi sa faci o vizita manichiuristei, pentru ca unghiile tale sa arate impecabil. Trateaza-le însa și acasa. Unge-le zilnic cu ulei de masline sau de migdale, sau folosește un produs special destinat îngrijirii unghiilor.

Fara diete de slabire
Chiar daca silueta ta nu este tocmai perfecta, nu este momentul potrivit pentru un regim. Orice dieta presupune un numar de calorii mai redus decat cel obișnuit și, implicit, o epuizare fireasca a organismului. Redu numarul kilogramelor cu ajutorul exercițiilor fizice sau practica o jumatate de ora de jogging în fiecare dimineața. De asemenea, o ședința de sauna este binevenita pentru pielea și silueta ta.

Relaxeaza-te
Detașeaza-te de toate grijile cotidiene, relaxeaza-te și dormi cel puțin 9 ore pe noapte. Un program echilibrat în aceasta perioada este foarte important. Amana distracțiile zgomotoase pentru luna de miere. În mod sigur nu-ți dorești sa fii o mireasa obosita și fara chef de viața.