„Sarcina şi alăptatul au fost responsabile de luarea excesivă în greutate. Mâncam pentru două persoane atunci când eram însărcinată, iar după ce s-a născut fata, a trebuit să continui să mănânc pentru a avea lapte să alăptez”, povesteşte jurnalista. „În total, am dat jos 54 de kilograme. Primul regim m-a ajutat să slăbesc peste 40 de kilograme în aproximativ un an. Era o dietă disociată din medicina tradiţională chinezească. Apoi am făcut pauză, deşi mai aveam de dat jos încă vreo 10 kilograme, care au dispărut anul trecut cu a doua cură de slăbire”, spune prezentatoarea de televiziune.
Irina Reisler, jurnalist, promotor al vieţii sănătoase, al cărui business actual încurajează viaţa echilibrată, a slăbit 50 de kilograme cu ajutorul dietei disociate. Află aici câteva dintre secretele sale, dar şi reţete delicioase pe care le-a preparat pe tot parcursul procesului de slăbire.
Vezi în galeria foto cum arăta jurnalista pe vremea când pierduse lupta cu kilogramele!