Cu ce te racoresti…

Ai vrut, mai mult ca oricine, sa vina vara, iar acum simti ca este mai puternica decat tine… te „sfarsesti”, te sufoci, nu mai stii ce sa faci pentru „un strop” de racoare? Atunci… inarmeaza-te, scoate strigatul de lupta si… urmeaza-ne!

Lupta e crancena, asa ca strange din dinti si..

• fa dusuri, cat mai dese – apa sa nu fie foarte rece… minim 18 grade (dusurile scotiene nu se recomanda cardiacilor)
• incearca sa faci bai de menta, folosind sampoane mentolate
• bea, zilnic, minim doi litri de lichide, ce contin cat mai multe saruri – apa minerala este cea mai indicata (Borsec, Biborteni, Izvorul minunilor)
• consuma, treptat, lichidele… altfel corpul nu le retine si te deshidratezi
• bauturile – dulci – „racoritoare” sunt bune doar pentru ca iti dau, mereu, senzatia de sete si astfel ajungi sa bei cei doi litri, de lichide, necesari corpului, pe parcursul unei zile
• mesteca guma mentolata
• foloseste creme mentolate (chinezesti)

Informatiile au fost oferite de:
CMI Dr. Cazacu
str. Cluj, nr. 81, sect 1, Bucuresti
Tel: 0722.710.190