Cea mai bătrână culturistă din lume arată senzațional la 74 de ani (Video)

Ernestine Shepherd, în vârstă de 74 de ani, este cea mai bătrână culturistă din lume.

În competițiile de culturism este cunoscută drept „Miss Ernie”. Ea se trezește în fiecare zi la 02:30 și aleargă 16 km înainte de a merge la sala de exerciții, unde predă cursuri de fitness.

Ernestine Shepherd locuiește în Baltimore, Maryland, și a început să se antreneze și să mănânce sănătos când avea 56 de ani, după ce fusese cu sora ei la un picnic și a fost jenată de felul în care arăta în costum de baie.

Miss Ernie a intrat în Cartea Recordurilor drept „cea mai vârstnică femeie din lume care participă la concursurile de culturism”.

Femeia susține, însă, că „vârsta nu este altceva decât un număr”. Ea a declarat pentru BBC că adevăratul scop în viață al ei este de a-i convinge pe ceilalți să adopte un stil de viață sănătos.

De precizat este că Ernestine se antrenează fără a folosi steroizi sau alte substanțe care să îi stimuleze musculatura.