Ce se întâmplă cu corpul tău după ce renunți la fumat
La opt ore după ce te-ai lăsat de fumat – excesul de monoxid de carbon iese din corp;
La cinci zile după – nicotina dispare total din organism;
După o săptămână – simțul olfactiv și cel gustativ se îmbunătățesc;
La o lună – aspectul tenului se îmbunătățește. Pielea arata mai fermă, mai puțin străvezie, mai luminoasă.
La trei luni – plămânii funcționează mult mai bine, respiri mult mai ușor;
După aproximativ 12 luni – riscul apariție unor afecțiuni de inimă scade.
La exact un an – nu ai mai aruncat bani pe un viciu care omoară lent. Mai exact, ipotetic, dacă fumai înainte un pachet de țigări pe zi care costă, orientativ, 14 lei, atunci ai economisit 5.110 lei într-un an, adică aproximativ 425 de lei pe lună.
La 5 ani după – riscul unul atac vascular scade spectaculos;
La zece ani după – riscul de apariție a cancerului pulmonar, oral, esofagian și de pancreas a scazul;
La 15 ani după – riscul apariție unor boli coronariene atinge nivelul de risc al unui om care nu a pus gura pe țigara în viața lui;
După 20 de ani – mai cu seamă în cazul femeilor, riscul de deces prematur din cauze asociate fumatului, printre care cancer de plămâni, este la fel de redus ca în cazul persoanelor care nu au fumat niciodată.