Băutura care stimulează arderea grăsimilor

Organismul are nevoie de o detoxifiere, de un stimulent pentru accelerarea metabolismului, atunci când acesta nu lucrează îndeajuns.

Atunci limonada preparată din căpșuni, lămâie și mentă este ideală în acest caz. Mai mult, ea favorizează pierderea în greutate, reduce balonarea, crampele stomacale, reglează tranzitul intestinal și are multe vitamine.

Cum se prepară

– 1 lămâie felii

– aprox. 15 căpșuni tăiate sferturi

– 5 frunze de mentă

– 2 cești cu gheață

– apă plată 2 l

Într-un recipient de sticlă se pun căpșunele, feliile de lămâie, menta ușor mototolită, pentru a-și elibera uleiurile, apoi gheața și apa. Se lasă la frigider timp de 1 oră.

Băutura detoxifiantă este răcoritoare, sănătoasă, îți oferă vitalitate și energie. Mai adaugi și faptul că nu te îngrașă!