Asculta-ți inima!

Romanii sunt primii la capitolul inima. Dar nu pentru ca ar fi din cale afara de inimoși, ci pentru ca exista foarte mulți cardiaci. Cele mai multe decese din lume cauzate de boli cardiovasculare sunt înregistrate în Romania.

Un sfert din populația țarii noastre sufera de hipertensiune arteriala, femeile peste 45 ani fiind cele mai afectate.

Protejeaza-ți „motorașul”
Poate ca stai bine cu tensiunea, n-ai batai cardiace neregulate și nici colesterolul prea mare. Cu toate acestea, „motorașul vieții” trebuie îngrijit și „uns” periodic cu un control medical de rutina.

* Masoara-ți des tensiunea arteriala, iar daca aceasta depașește valorile normale, urmeaza tratamentul prescris de medic. Cardiologii spun ca tensiunea arteriala la persoanele cu varste pana în 65 de ani trebuie sa fie sub 140/90mmHg.

* Nu neglija nici masurarea glicemiei (ideal ar fi sa nu depașeasca 80-100mg) și a colesterolului (sub 190 mg/100m l). Aceste analize sangvine ar trebui efectuate anual.

* O electrocardiograma (EKG) o data pe an este binevenita. Daca simți ca inima o ia razna, te înțeapa ca o gheara, bataile se întețesc (peste 100-120 batai pe minut), obosești mai repede, du-te de urgența la un medic cardiolog.

* Renunța la țigari, la grasimi, la o viața dezordonata.

* Încearca sa faci mișcare zilnic.

Pastreaza-ți silueta
Probabil, te întrebi ce legatura are silueta cu inima. Ei bine, are. Obezitatea duce la apariția bolilor cardiovasculare. De aceea, scapa de kilogramele în plus cat nu e prea tarziu. Apeleaza la produsele special create pentru curele de slabire.

Trateaza-ți inima
Daca te-ai îmbolnavit deja, nu e cazul sa disperi. Meriți sa traiești mai mult, meriți sa traiești mai bine! Astfel te încurajeaza și specialiștii în domeniu (Societatea Romana de Cardiologie, Casa Naționala de Asigurari de Sanatate, Colegiul Medicilor din Romania, Colegiul Farmaciștilor din Romania, Ministerul Sanatații, Fundația Renașterea și trei companii farmaceutice: Novartis Pharma, Mediplus, Farmexim), care s-au gandit sa faca ceva pentru tine.

Au inițiat primul program social din Romania, menit sa diminueze impactul bolilor cardiovasculare. Intitulat sugestiv Inimi pentru Inimi, proiectul își propune sa faciliteze accesul cardiacilor la terapiile moderne. Astfel, pacienții incluși în acest program vor beneficia de reduceri substanțiale la anumite medicamente.

De pilda, vor plati numai 5% din prețul tabletelor de Cibacen (5, 10 și 20 mg) și 20% din prețul tabletelor de Diovan (de 80 și 160 mg) și Lescol (80 mg). Pentru aceasta este nevoie de o prescripție de la medicul specialist sau de familie pentru unul dintre medicamentele prezentate mai sus, precum și de un tichet (numit tichetul asiguratului). Numai la farmaciile prevazute cu sigla Inimi pentru inimi vei putea beneficia de aceste reduceri, în celelalte doar de compensarea obișnuita de 50%.