Adriana Antoni a slăbit considerabil. A mâncat 10 zile acelaşi preparat

Cu doar două ingrediente, artista reuşeşte să aibă o siluetă de invidiat. Pentru această curăde slăbire ai nevoie de hrişcă şi de chefir.

”Citesc foarte bine etichetele, provenienţa alimentelor. Am început să fiu atentă la ceea ce mănânc atunci când am ajuns în America şi am intrat într-un supermarket. Dacă mănânci bio, efectul se vede în timp. Pur şi simplu, m-am simţit bine când am început să mănânc sănătos…În ultimul timp am slăbit cu detoxifiere. Nu este uşor, dacă eşti obişnuit să mănânci tot felul de bunătăţi. Am slăbit în ultimul timp cu hrişcă şi chefir. Se face un terci, se pune de seara în apă. Eu încălzesc apa. O las până dimineaţa, apoi o strecor. Hrişca are proprietăţi extraordinare. Cei care nu mănâncă carne, o pot înlocui. Eu pun chefir peste, de 1,5%.

Poţi să bei cafeaua fără zahăr Multă apă peste zi, pentru că e o detoxifiere. Imediat, a doua zi, se vede pe cântar o schimbare. La haine se vede imediat. Oriunde ai surplus, îl vezi diminuat”, a explicat Adriana Antoni