Cum poti slabi rapid? Iata zece ponturi

Fara efort si la indemana tuturor. Acesta este
cel mai comod tip de a slabi. Renunta la sucurile
carbogazificate in favoarea sucurilor naturale pe care ti le poti
prepara acasa sau pe care le poti cumpara direct de la magazin.

Nu ai nevoie decat de cateva fructe si legume,
dupa preferinte, pe care sa le storci impreuna si sa savurezi
amestecul sanatos. Asta este si o recomandare a
nutritionistilor.

Sucurile naturale sunt pline de
vitamine

Un alt lucru bun pe care il poti face
impotriva surplusului de kilograme este sa te plimbi, pur si
simplu. Plimbarile regulate, in timp ce asculti
muzica sau vorbesti la telefon, vor ajuta siluetei tale. Aici pot
intra si diversele activitati casnice de la intinsul rufelor si
pana la calcatul lor, toate acestea vor ajuta la pierderea
caloriilor.

Citeste mai multe detalii despre
zece ponturi de a slabi rapid, pe Gandul