Cura de somn te repune pe picioare

Cura de somn este mai mult decat o metoda
simpla la care poti recurge ori de cate ori te rapune
oboseala – ea este folosita si pe plan
terapeutic, sub supravegherea atenta a unui medic
specialist. Este perfecta pentru recuperarea orelor de somn
pierdute, pentru refacerea plinului de energie,
pentru tratarea tulburarilor psihice (insomnie,
depresie, anxietate) sau pentru curele de
dezintoxicare.

Cura poate dura in functie de cat timp ai la dispozitie,
ideal insa ar fi sa dormi cat mai mult, cel putin
doua zile. In acest timp, nu incerca sa te trezesti decat atunci
cand ai nevoie si nu tine masura timpului.

Daca preferi sa mergi intr-un loc special pentru asa ceva (peste
hotare, in Romania nu exista inca astfel de
centre), vei fi plasata intr-un spatiu special amenajat
pentru odihna si vei fi supravegheata atent de catre un medic. Pe
toata durata curei iti vor fi controlate pulsul, tensiunea
arteriala si temperatura corpului. Pentru a fi adormita,
medicii vor folosi hipnoza sau diverse tranchilizante
(somnifere, neuroleptice, anxiolitice), in functie de situatia si
problemele tale.

Afla mai multe despre cura de somn pe
www.csid.ro.

Iata unde poate duce lipsa de somn:

Profesoara trage un pui de somn de pe tare.ro