Aviva sau gimnastica pentru sanatatea aparatului genital

In urma cu 3 ani, clujeanca Ana Maria Balasz, specialista in medicina traditionala chineza, se afla in strainatate si a avut ocazia sa practice un set inedit de exercitii fizice, denumit gimnastica Aviva. Aceasta urmareste echilibrarea secretiei hormonale a femeilor si se spune ca da rezultate in contraceptie si in ameliorarea efectelor menopauzei, dar si ca imbunatateste viata sexuala.

Ana Maria s-a gandit ca si pe romance le-ar interesa noua metoda. Luni, 22 aprilie, ea a tinut la Cluj prima prelegere din tara despre gimnastica Aviva.

Metoda contraceptiva

Gimnastica Aviva a fost brevetata in 1971, de catre Oficiul de Patente din Israel. Principiul sau este relativ simplu: prin exercitii bazate pe contractia bazinului, sangele iriga mai bine zona genitala, iar muschii pelvieni isi maresc sau, dupa caz, recapata elasticitatea, in timp ce uterul se umple cu energie.

Cercetarile medicale au confirmat ca aceste miscari influenteaza si secretia de hormoni, intervenind, astfel, in declansarea prematura sau intarzierea ovulatiei. In acest sens, Ana Maria spune ca, repetat cu o anumita frecventa, un exercitiu poate fi folosit ca metoda contraceptiva.

„Unele exercitii au efect chiar si dupa practicarea sexului neprotejat, dar lucrul acesta e posibil doar in primele doua saptamani, perioada in care sarcina mai poate fi eliminata”.

Incalzirea uterului

Ana Maria sustine ca gimnastica Aviva poate rezolva si problema femeilor care sunt sterile din cauze necunoscute. „In chineza, sterilitatea se traduce prin , ori exercitiile Aviva tocmai asta fac: elibereaza energie in uter, care se , pregatindu-se, astfel, pentru primirea copilului”.

Desi nu are atestat de instructor in gimnastica Aviva, Ana Maria se gandeste sa infiinteze un club. Ea crede ca femeile vor fi receptive la acest gen de gimnastica, pentru ca le ajuta sa aiba un aparat genital sanatos si sa evite, prin metode naturale, o sarcina nedorita.

Exercitii si pentru barbati

Cartea pe baza careia Ana Maria Balasz preda gimnastica Aviva contine doua seturi de exercitii. Primul este compus din 18 figuri, care trebuie facute de doua ori pe saptamana, timp de o jumatate de ora. Al doilea set este destinat femeilor care nu au atata timp la dispozitie, necesitand doar un sfert de ora.

Al doilea volum al cartii contine exercitii pentru gravide, pentru femeile aflate la „a doua primavara” si pentru barbatii care vor sa previna impotenta sau afectiunile prostatei.

„Barbatii nu au voie sa practice exercitiile , pentru ca ei au mereu suficienta caldura in zona genitala…”, precizeaza Ana Maria.

Gimnastica inventata de o balerina

Ana Maria Balasz spune ca denumirea acestui tip de gimnastica provine de la numele balerinei evreice Aviva Modszer, care s-a nascut in 1930, la Budapesta, intr-o familie de sportivi (tatal – acrobat, mama – inotatoare).

Acestia au invatat-o ca orice boala poate fi alungata prin miscare. In timpul razboiului, parintii i-au fost deportati, iar in 1946, a fost dusa in Palestina. Dupa ce a ajuns balerina la Tel Aviv, s-a gandit tot mai mult cum sa evite, in mod natural, o sarcina care-ar fi putut sa-i pericliteze cariera.

Sistemul de exercitii care-i poarta numele a fost pus la punct pe parcursul a 28 de ani. Aviva Modszer traieste, inca, in Israel si se mandreste cel mai mult cu copiii nascuti de femei care au scapat de sterilitate practicand exercitiile sale.

[Clujeanul]