Efecte dovedite ale rîsului asupra sanatații

Cercetatorii de la Universitatea Maryland au comparat științific efectul comediilor și al dramelor asupra sanatații spectatorilor și au descoperit ca rîsul stimuleaza funcționarea vaselor de sînge, transmite BBC online.

Stresul încetinește circulația sîngelui cu 35% dar rîsul o intensifica cu 22%, au aratat autorii studiului la conferința anuala a American College of Cardiology. Echipa a monitorizat transformarile fizice prin care au trecut 20 de voluntari în stare perfecta de sanatate și nefumatori, cu o vîrsta medie de 33 de ani. Acestora li s-a proiectat fie un fragment dintr-o drama, fie unul dintr-o comedie. La distanța de cel puțin 48 de ore, voluntarii au vazut cîte un fragment de film diferit de primul.

Înainte de fiecare film, voluntarii au fost rugați sa nu manînce și au fost supuși unor teste pentru a vedea cum reacționeaza artera brahiala la creșterea brusca a fluxului sangvin. Apoi, voluntarii au privit fragmentul de 15 minute de film, în timp ce stateau întinși, într-o camera cu temperatura constanta. Dupa vizionarea filmului, ei au fost testați din nou.

Înainte de film, între cele doua grupuri nu s-au remarcat diferențe între gradul de vasodilatare. Dupa film, la 14 din cei 20 cei care au vazut un fragment dintr-o drama s-a remarcat o reducere a fluxului sangvin în artera brahiala. La 19 din cei 20 care au vazut o comedie, gradul de vasodilatare a crescut, favorizînd circulația mai buna a sîngelui. Cercetatorii sînt de parere ca rîsul a dilatat endoteliul, stratul interior de țesut al vaselor de sînge. Acesta regleaza circulația sîngelui și secreta substanțe ca raspuns la rani, infecții, iritari. Endoteliul joaca un rol esențial și în dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

„Este posibil ca rîsul sa contribuie la menținerea unui endoteliu sanatos și la reducerea riscului de boli cardiovasculare. În cel mai rau caz, rîsul neutralizeaza impactului stresului psihic, care este nociv endoteliului”, a spus Michael Miller, care a condus studiul.

„Exista un interes științific din ce în ce mai mare fața de posibilitatea ca starile emoționale pozitive sa fie benefice pentru sanatate”, a spus profesorul Andrew Steptoe, profesor la University College London, apreciind concluziile studiului american drept interesante dar nu neașteptate.

Mediafax