Mihaela Rădulescu, adepta micului dejun sănătos. Bea un litru de ceai dimineaţa!

 

Foto Publimedia

 

„Eu încep dimineaţa cu un litru de apă, uneori ceai. Trebuie să mă credeţi pe cuvânt, la mine funcţionează următoarele lichide împreună, după un litru de apă urmează iaurt, după asta vine sucul de fructe sau legume, dacă sunt acasă şi pot să îmi bag în mixer morcovi cu ardei, portocale, nu contează, şi apoi merge şi o cafea, neîndulcită, sau un ceai verde. Toate aceste lichide împreună dau un rezultat foarte bun. Cred că are legătură toată treaba asta cu felul în care trăieşti. Eu mănânc în general foarte sănătos. Mă bazez pe un mic dejun sănătos”, a povestit Mihaela Rădulescu.