„Blue Monday” sau cea mai deprimantă zi din 2014

„Blue Monday”, a treia zi de luni a anului, este considerată a fi cea mai deprimantă din anul respectiv, potrivit unui psiholog britanic. În 2014, cea de-a treia luni va fi mâine, 20 ianuarie.

Horoscop 2014 – Vezi ce prevăd astrele pentru zodia ta în 2014!

Potrivit The Morning Sun, teoria privind cea mai deprimantă zi din an, botezată „Blue Monday” de psihologul Cliff Arnall, a fost elaborată în 2005, când, pe baza unei formule matematice au fost calculate cele mai nefericite zile din an.

Cum ne afectează zilele de luni

Cliff Arnall a luat în calcul vremea din această perioadă a anului, facturile la utilități, datoriile, nivelul motivațional, sărbătorile de iarnă, precum și faptul că zilele de luni sunt detestate de majoritate.

Astfel, el a stabilit că în cea de-a treia zi de luni a anului oamenii manifestă o stare de tristețe, inactivitate și consumă carbohidrați în exces.

Experții recomandă sporturile de iarnă sau mișcarea la sala de sport celor care vor să scape de anxietate.